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食べ歩き関係

  • 【自分ご褒美】叙々苑「吟味ランチ」7,200円を食べてきた|東京オペラシティ53店の絶景焼肉ランチ

    今日は少し自分へのご褒美として、焼肉の名店「叙々苑」でランチを食べてきました。

    訪れたのは
    叙々苑 東京オペラシティ53店。

    東京オペラシティの高層階にある店舗で、落ち着いた雰囲気の中で焼肉を楽しめるお店です。

    今回注文したのは
    叙々苑ランチ「吟味ランチ」7,200円(税込)。

    ランチとしてはなかなか贅沢な価格ですが、たまにはこういうご褒美ランチもいいかなと思い注文してみました。


    吟味ランチ(7,200円)の内容

    吟味ランチの内容はこちら。

    焼物

    ・特選サーロイン焼
    ・上カルビ焼
    ・タン塩焼

    セット内容

    ・サラダ
    ・ナムル
    ・キムチ
    ・ライス
    ・スープ
    ・デザート
    ・ランチドリンク

    焼肉だけでなく、サラダやナムルなども付いているので、バランスの良いランチセットになっています。

    焼肉ランチですが、定食のような満足感があるのも叙々苑ランチの魅力だと思います。


    実際に焼いてみる

    提供されたお肉を焼いていきます。

    タン塩はレモンとの相性がよく、さっぱりとした味わい。
    カルビは脂の旨味がしっかり感じられ、ご飯との相性も抜群です。

    そして特選サーロインは、とても柔らかく贅沢な味わいでした。

    叙々苑のお肉は脂がしつこすぎず、最後まで美味しく食べられるのが印象的です。


    東京オペラシティ53階からの絶景

    叙々苑 東京オペラシティ53店の魅力は、焼肉だけではありません。

    このお店は東京オペラシティの53階にあり、店内からの景色がとても素晴らしいのが特徴です。

    席から見えるのは、西新宿の高層ビル群。
    晴れている日は遠くまで見渡せるほどの開放感があります。

    都庁方面の景色を眺めていると、
    角度によってはスカイツリーも確認することができました。

    さらに個室の席では、天気が良い日には富士山が見えることもあるそうです。

    焼肉を楽しみながら、これだけの景色を眺められるお店はなかなかありません。


    食後のデザート

    食後のデザートも楽しみの一つです。

    まずは
    杏仁豆腐(いちごソース)。

    なめらかな食感で、焼肉の後でもさっぱり食べられるデザートです。

    さらに追加で注文したのが
    くるみ餅(750円)。

    もちもちとした食感と優しい甘さで、食後にぴったりの和菓子でした。


    ランチの時間に注意(平日と土日で違う)

    叙々苑 東京オペラシティ53店のランチは、平日と土日祝で時間が異なるので注意が必要です。

    ランチタイム

    月〜金
    11:30〜15:00

    土・日・祝
    11:00〜14:30

    また平日は
    15:00〜16:00がクローズとなるため、時間には注意が必要です。

    ランチ目的で訪れる場合は、事前に時間を確認しておくと安心です。


    まとめ

    今回は
    叙々苑 東京オペラシティ53店で吟味ランチ(7,200円)を食べてきました。

    特選サーロイン、上カルビ、タン塩を楽しめる贅沢な焼肉ランチで、サラダやナムルなども付いたバランスの良いセットでした。

    さらに53階からの景色も素晴らしく、食事だけでなく空間も楽しめるお店です。

    ランチとしては少し贅沢ですが、
    たまの自分へのご褒美ランチにはぴったりのお店だと思います。

  • 【都心の名店】小川町「穂のか」の十割蕎麦に学ぶ!午後の安全作業を支える体調管理の秘訣

    お疲れ様です、日々自己鍛練です!

    今日のお昼は、現場の職人さんと一緒に、東京・小川町にある十割蕎麦の名店**「穂のか」**さんへ行ってきました。

    現場仕事の合間の楽しみといえば、やっぱり美味しいご飯ですよね!特に、出先の開拓は楽しみの一つでもあります♪

    噛むほどに広がる、十割蕎麦の風味

    今回いただいた十割蕎麦、運ばれてきた瞬間から香りが違いました。

    噛むほどに広がる蕎麦の風味

    ぷつぷつと心地よく切れる、十割ならではの食感

    さらに驚いたのが「ツユ」です。ツユの中に蕎麦の実が入っており、その独特の歯応えと風味が素晴らしく、最後まで新鮮な驚きがある一杯でした。

    【十割蕎麦のオススメポイント!】

    ① 血管にいい「ルチン」が豊富

    そば特有の成分で、

    👉 血管を強くする・血流改善に効果あり

    現場仕事で疲れやすい翔にはかなり相性いい👍

    (高血圧予防とかにも◎)

    ② GI値が低めで太りにくい

    白米やうどんより

    👉 血糖値の上昇がゆるやか

    =眠くなりにくいし、脂肪もつきにくい

    「午後の仕事にもいい流れ」👷‍♂️

    ③ 消化が良くて体に優しい

    風邪気味のときとかにも◎

    👉 胃に負担かけにくい

    今日の翔にはかなりベストな選択だったと思う✨

    ④ グルテンフリー(※十割限定)

    小麦使ってないから

    👉 腸内環境にもやさしい

    ※普通の蕎麦(八割とか)は小麦入ってるから注意!

    ⑤ たんぱく質+ビタミンも地味に優秀

    そばって地味に栄養バランスいい👇

    • 植物性たんぱく質
    • ビタミンB群(疲労回復)

    現場のパフォーマンスは「お昼」で決まる

    美味しい蕎麦を楽しみながら、改めて感じたことがあります。それは、現場仕事における**「食事と安全」**の深い関係です。

    午後の作業は、どうしても集中力が切れがちになります。特にお腹いっぱい食べすぎてしまうと、急激な眠気に襲われてヒヤリハットに繋がることも……。

    その点、蕎麦はスッと体に馴染み、重くなりすぎません。「午後もビシッと動ける」という感覚は、立派な安全対策の一つだと言えます。仲間同士で「美味いですね」と笑い合い、英気を養う。このコミュニケーションこそが、現場のチームワークを強固にするのだと実感しました。

    明日もご安全に!